青少年正处于身体生长发育和健康习惯养成的关键时期。青少年常见的口腔疾病有龋病、牙龈炎、牙颌畸形等，可以引起牙痛、牙龈出血等症状，与青少年的健康成长和全身健康密切相关。建议青少年应每半年至一年进行一次口腔健康检查，每年进行一次牙齿洁治。

一、定期口腔检查，及早发现隐患

什么是定期口腔检查呢？定期口腔检查是指有规律间隔一定时间找口腔专科医生进行全面的“口腔体检” 。也就是说，即使没有自我感觉的口腔问题，也需要定期进行口腔检查，而不是有牙疼、牙龈出血等症状时才去看口腔医生。
为什么需要做定期口腔检查呢？这是由于青少年时期口腔环境复杂多变，牙齿正在替换或者刚刚换完，如果不注意口腔卫生，容易出现口腔问题。同时，口腔疾病早期症状不明显，青少年自己不易察觉。例如，青少年常见的口腔疾病之一龋病，它在早期阶段并没有明显症状和不适感。如果等到龋病进展严重，发展到牙髓炎，就会引起剧烈疼痛，严重影响青少年的生活和学习。通过定期口腔检查，医生会评估你的口腔健康状况，容易发现小的龋洞，可以进行些简单的补牙治疗，控制口腔疾病的发展。牙齿长的不整齐或颌骨发育畸形也是一样，经常需要及早的干预，事半功倍。因此，青少年应每半年至一年进行一次口腔健康检查，以便及时发现口腔问题，做到早发现、早诊断、早治疗（图1）。

二、每年洁治一次，预防口腔疾病

青少年朋友发现偶尔刷牙出血，除了需要加强口腔卫生外，医生还会建议进行牙齿洁治。那么，什么是牙齿洁治呢？
牙齿洁治（俗称洗牙）是指利用超声波震荡的原理，把牙齿表面的细菌以及牙石清洁干净。由于青少年朋友牙齿刚刚换完，再加上刷牙不仔细，牙齿表面总是存在些卫生死角，有些牙垢变成质硬的牙石，无法清洁干净。牙齿洁治就像给口腔进行了大扫除，把牙缝等隐匿位置或者肉眼看不见的牙垢清洁干净，牙齿清洁干净了，没有炎症物质刺激牙龈，牙龈就不出血了。     

我们推荐青少年每年定期洁治一次，而不是等到有症状再来洁治。例如青少年朋友遇到刷牙出血的问题，多数是因为青少年患上了牙龈炎。它的主要原因是细菌及钙化的牙石，再加上青少年时期体内生长激素分泌增多，容易加重牙龈炎的程度。洁治术通过清除牙齿表面的细菌和牙石，去除了致病因素，青少年牙龈炎是可以完全恢复的。如果牙龈炎进一步加重，发展到牙周炎，牙齿结构有不可逆转的破坏，单纯洁治就无法控制了。定期洁治有助于预防青少年牙龈炎及其他口腔疾病。因此，建议青少年每年洁治一次，帮助预防口腔疾病。

常见的口腔疾病很多都是可以预防的，只要我们掌握科学的方法，定期口腔检查，每年洁治一次，可以达到很好的防治口腔疾病的效果。青少年时期即是长身体又是长知识的重要阶段，养成良好的健康习惯将会获益终生。