别让“甜蜜”伤了脚——糖尿病足的预防
来源:本站原创  2024/10/15 0:00:00  作者:供稿:内二科 程马红   浏览次数:614次

糖尿病足听起来好像不是什么大事,实际上带来的后果非常严重 ,据统计,每年全球因糖尿病截肢的人数高达数十万 ,所以我们要认真对待!

糖尿病足是怎么回事?

糖尿病患者由于血糖控制不佳,可能会导致神经受损和血液循环变差。这样一来,脚上的小伤口可能会变成大麻烦,还容易感染。

糖友们应该怎样预防?
1、每天检查双脚

每天花几分钟检查一下自己的脚,看看有没有伤口、水泡或红肿的地方,尤其是脚趾之间,如有异常及时处理。

2、保持脚部清洁

每天洗脚,并擦干净,特别是脚趾间的部位,容易滋养细菌,洗脚时水温不要太热,以免烫伤皮肤。


3、穿合适的鞋袜

选择大小合适的鞋子,穿棉质或吸汗的袜子,每天更换,不要穿缝补的袜子,以免磨破皮肤。


4、定期修剪趾甲

趾甲要平剪,不要剪太短,以免造成内生趾甲,如有视力不好或剪趾甲有困难,可以找专业的足病医生帮忙。

5、积极控制血糖

这是最根本的一点,只有把血糖控制好,才能有效预防糖尿病足的发生,合理饮食、规律运动、按时服药,这些必不可少。

 

只要平时多留心、多注意,就能大大降低发生的风险,让我们一起行动,保护好双足吧!

 

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