「秃」如其来，一下子慌了，也是可以理解的，毕竟是咱们的「头」等大事，每一根头发的去留，都可以说是牵动着大家的心弦。先别慌！头发突然秃了一块，这种情况，民间俗称「鬼剃头」，在医学上称之为「斑秃」。病情越严重，自愈可能性越低；病程拖越久，自愈可能性也越低，所以建议大家，如果发现斑秃的初期表现，请尽早就医。
今年8月，某女士就因斑秃来到我院皮肤科就诊，经周思静医生面诊后，采取在皮损内注射糖皮质激素(如曲安奈德、复方倍他米松等)，是静止期脱发面积较小的单发型或多发型成人患者的首选疗法，间隔周期一般不低于3周。单发型以及无融合倾向的多发性斑秃患者，推荐局部外用超强效或强效等级的糖皮质激素(如莫米松、氟替卡松、卤米松等)，每天1-2次。
经过三个月的治疗，某女士终于在斑秃处又长出秀发。面对斑秃莫慌张，及时到皮肤科就诊，最后告知大家怎样有效的预防斑秃：
1、避免精神紧张，生活中要学会缓解压力，规律作息、均衡饮食，同时保持适当锻炼。
由于斑秃是一种身心疾病，长期处于精神紧张状态、面临巨大的精神压力和突发的应激事件均可诱导斑秃的发生。因此，患者在病情恢复以后、也要避免精神紧张、缓解精神压力，保持健康的生活方式和充足的睡眠，均衡饮食，适当参加体育锻炼等，以预防斑秃的复发。
2、加强医患沟通。很多斑秃患者治疗后，毛发全部长出即停药，导致毛发再脱落，甚至更重，尤其易出现在儿童期发病、病程长、脱发面积大、病情反复、匐行型斑秃、伴有甲损害、并发特应性疾病或自身免疫性疾病等患者身上。这类患者病情相对顽固且重症，治疗后复发率更高，更需要提高对斑秃疾病的认知。需要医生和患者在诊前、诊中、诊后充分沟通，加强科普，让患者认识到斑秃和糖尿病、高血压等一样，应该作为一种慢病进行管理，需要日常生活中避免诱发因素，早期诊治长期随访。
