从日常生活做起，控好血压，稳住幸福，才能远离疾病威胁，享受美丽人生。

由于各种原因，很多口腔患者不能及时到医院就诊，遇到一些急性症状可能会感到手足无措，今天就来和大家分享一下口腔常见问题的自我处理方法。一、牙龈出血牙龈出血最常见的原因是牙龈炎症，通常与口腔卫生不佳有关，因此平时尤其要注意保持口腔卫生，建议每天刷牙3次、每次3分钟，饭后漱口，使用牙线和牙间隙刷等来清洁牙齿。对于中老年高血压患者来说，要注意监测血压、按时服用降压药，避免因血压升高造成的牙龈出血。部分患者

2022 年 9月 21 日是第 29 个世界阿尔兹海默病日，今年的主题是「知彼知己，早防早智」。全球老龄化程度日益加重，痴呆的患病率不断攀升，给社会和家庭带来了沉重的经济负担和照料负担。如果您存在上述提到的危险因素，一定要尽早遵循我们的建议进行早期预防。如果您发现自己或家人有上图中的早期征象，一定要去社区或医院进一步检查，如有问题，尽早在医生的指导下开展早期治疗。知彼知己，早防早智！要知道痴呆不

青少年正处于身体生长发育和健康习惯养成的关键时期。青少年常见的口腔疾病有龋病、牙龈炎、牙颌畸形等，可以引起牙痛、牙龈出血等症状，与青少年的健康成长和全身健康密切相关。建议青少年应每半年至一年进行一次口腔健康检查，每年进行一次牙齿洁治。一、定期口腔检查，及早发现隐患什么是定期口腔检查呢？定期口腔检查是指有规律间隔一定时间找口腔专科医生进行全面的“口腔体检” 。也就是说，即使没有自我感觉的口腔问题，也

2022年9月20日是第34个“全国爱牙日”，今年“全国爱牙日”的宣传主题是“口腔健康 全身健康”。全民健康生活方式行动国家行动办公室于8月底发布2022年全民健康生活方式宣传月核心信息，作为“三健”的重要组成部分，“健康口腔”重点倡导“早晚两次，正确刷牙”，引导全人群全生命周期共同关注口腔健康。2022年全民健康生活方式宣传月“健康口腔”宣传核心信息1.早晚两次正确刷牙，每次不少于2

口腔健康关系到全身的健康，许多人却将口腔出现的状况看作是小问题，对身体发出的早期警报信号并不在意。殊不知，口腔问题也可能引发癌症。今天，和小编一起来了解口腔癌↓一、什么是口腔癌口腔癌是发生在口腔的恶性肿瘤之总称，大部分属于鳞状上皮细胞癌，即所谓的黏膜发生变异。在临床实践中口腔癌包括牙龈癌、舌癌、软硬腭癌、颌骨癌、口底癌、口咽癌、涎腺癌、唇癌和上颌窦癌以及发生于颜面部皮肤黏膜的癌症等。口腔癌是头颈部

国国务院设立每年8月25日为全国残疾预防日，今年是第六次全国“残疾预防日”，本次活动主题:普及残疾预防知识，建设健康中国。接下来，让我们一起来学习相关知识吧残疾预防核心知识（一）出生缺陷和发育障碍致残防控1.积极接受婚前医学检查和健康婚育指导。 2.有计划怀孕，主动接受孕前优生健康检查。 3.远离烟酒，远离有毒有害物质，孕育健康宝宝。4.孕早期不偏食，科学补碘补叶酸，合理控制体重。5.预防孕早期

Q：牙齿松动还能恢复吗？A：答案是：不一定。正常情况下，牙齿是有一定动度的，一般不超过0.02mm，不容易被察觉到。但是我们一旦发现我们的牙齿出现松动，就必须提高警惕。那么牙齿为什么会松动呢？首先需要看牙齿松动的原因，才能知道怎么控制牙齿的松动。目前常见的牙齿松动的原因有以下几点：1.牙周炎患者牙槽骨吸收这是牙齿松动最主要的原因。这类的牙齿松动，是因为牙齿支持组织，也就是与骨组织等的减少有关。正如

你知道吗？饮食和细菌是导致龋病和牙周疾病的最重要因素，因此清除牙菌斑是维护口腔健康的基础。刷牙能去除牙菌斑、软垢和食物残渣，保持口腔卫生，维护牙齿和牙周组织健康。含氟牙膏是目前世界上公认的最安全、简便、低成本且有效的龋病预防措施，牙齿萌出后就可以使用含氟牙膏，为确保安全性和有效性，建议0-3岁婴幼儿使用氟浓度为500-1100mg/kg的含氟牙膏，每次用量为米粒大小（15-20毫克）；3-6岁儿童

口腔溃疡、牙周炎、龋病……这些口腔疾病让很多人都深受其害如何预防口腔疾病？中国疾病预防控制中心推荐平衡膳食模式，饮食多样均衡，尤其是多吃五谷杂粮、蔬菜水果等富含维生素、矿物质、膳食纤维的食物，有利于牙齿的发育，预防龋病、牙周病、牙酸蚀症和口腔癌等口腔常见病。此外，还要做到：远离添加糖添加糖不仅存在于饮料、糖果、蛋糕、饼干、甜点、蜂蜜、糖浆、蜜饯等甜味零食，还可能隐藏在“不甜”的加工食品中，如番茄酱

2022年4月11日是第26个“世界帕金森日”，今年的主题为“齐心抗帕，点亮未来”。　　据了解，世界帕金森病日由欧洲帕金森病联合会发起，从1997年开始实行。这一天是帕金森病的发现者—英国内科医生詹姆斯·帕金森博士的生日。　　帕金森病（PD）是一种常见的神经功能障碍疾病，主要影响中老年人。其症状表现为静止时手、头或嘴不自主地震颤，肌肉僵直、运动缓慢以及姿势平衡障碍等，导致生活不能自理。 根据

一、补血养颜二、调理体质三、延缓衰老四、健身运动五、防癌筛查

联系医生：王昌锋 15956329131

在心内科门诊常常听到病人抱怨：“需要做这么多检查，不是都做心电图了吗？怎么还要查心脏彩超？冠脉造影又是什么？”今天我们就来给大家说说这些检查各自的用途。我们把心脏比喻成一间两室两厅的“房子”：左、右心房，左、右心室，房里配有有电路、水路、门窗、墙壁四套系统。新“房子”一开始住着当然舒服，但久而久之，总会出现这样或那样的小问题。例如：水路问题——心梗电路问题——心律失常门窗问题——累及瓣膜墙壁问题—

春节刚过，不少人在大饱口福后，出现体重增长、胃肠不适等症状。下面介绍几个中医推拿妙招，可以促进消化，调节胃肠功能。01点巨阙 找到“胃口”的开关这里的“胃口”不仅指食欲，更指的是食物经食管进入胃的入口，即贲门。贲门在体表对应巨阙穴，此穴有理气和中、健脾益胃之效，可治消化系统疾病，还能控制过于旺盛的食欲。操作：巨阙穴位于上腹部，前正中线上，当脐中上6寸。用食指、中指二指向斜上方按压巨阙穴，同时配合呼