家庭场景如何控盐？

中医药文化宣传周

深静脉血栓可致命！这些预防护理措施你都知道吗？

死亡率高达80%！有种胸闷会要命（不是心梗）

基孔肯雅热防控知识，请查收！

高温来袭！守护脑血管，共筑健康防线

守护呼吸健康，从正确使用吸入制剂开始！

考前这样吃，孩子状态翻倍！

春节在即，大街小巷都弥漫着喜庆的气息。在这个万家团聚的节日里，食物不仅是味蕾的享受，更是心灵慰藉和文化的传承，但对糖尿病患者来说，如何在享受传统美食的同时，保持血糖稳定是一个巨大的挑战，别担心，接下来根据节日饮食特点为您呈上一份春节期间的饮食建议，希望能够帮助糖尿病患者在享受传统美食时做出更健康的选择。珍馐佳肴巧挑选春节的餐桌往往以荤菜为主，肉类和油炸食品居多，大鱼大肉除了提供蛋白质外，还含有大量

新春佳节是合家团聚的日子，走亲访友、吃喝玩乐，假期里到处洋溢着热闹和喜庆的氛围，但是，由于饮食、睡眠等生活规律被打破，更要提防不速之客——脑卒中。脑卒中的高发病率、高致残率、高致死率、高复发率、高经济负担，一直以来是威胁人们生命健康的“头号杀手”。除了一些先天性脑血管畸形、家族遗传等因素外，脑卒中是一种常见的“生活方式病”。春节期间，不仅人的作息饮食习惯会发生重大变化，还极易产生情绪波动——这给脑

“医生，我家老爷子半身不遂（半边动不了），家庭负担又那么重，以后该咋办啊？”“医生，我妈妈的胳膊还能抬起来吗？她绣的鞋垫针脚可好了，眼下这手…”“医生叔叔，好想依偎在我爷爷的怀抱里听他讲故事啊，他现在怎么说不了话也抱不了我呢？”听到这些，倍感揪心，得了脑梗死、脑出血、一氧化碳中毒等神经内科疾病，可能会导致半身不遂，也就是所谓的瘫痪、残疾，面临的是陪护照料、心理疾病等一系列问题，甚至是一家人的经济负

一、全髋关节置换术（total hip arthroplasty,THA）人工髋关节置换术乃是利用人工弥补物，以置换有疾病或损伤的髋关节。人工髋关节置换术适用于退化性关节炎、类风湿性关节炎、股骨头缺血性坏死及股骨颈骨折等情况。二、术后并发症术后常见的并发症常包括感染、骨折、脱位、松动、神经血管损伤和血栓栓塞性疾病。三、术后的注意事项后外侧手术入路在术后8周内要遵循后外侧髋关节预防措施，利于关节囊愈

动静脉内瘘是血液透析患者长期维持生命的一条特殊血管管路，是一种安全且能长久使用的永久性通路，是将动脉截断接到静脉上的手术，用于提供足够的血流量进行透析，除了按时接受治疗外，居家护理也相当重要，与透析治疗相互配合，不但能提高生活质量，也是自身健康之道。1、日常生活中要保持动静脉瘘管手臂的清洁，避免感染，透析前30分钟，可用温水湿敷内瘘侧15分钟，并用清水清洁穿刺部位，观察内瘘有无红肿、破溃。2、晨醒

糖尿病足听起来好像不是什么大事，实际上带来的后果非常严重 ，据统计，每年全球因糖尿病截肢的人数高达数十万 ，所以我们要认真对待！糖尿病足是怎么回事？糖尿病患者由于血糖控制不佳，可能会导致神经受损和血液循环变差。这样一来，脚上的小伤口可能会变成大麻烦，还容易感染。糖友们应该怎样预防？1、每天检查双脚每天花几分钟检查一下自己的脚，看看有没有伤口、水泡或红肿的地方，尤其是脚趾之间，如有异常及时处理。2、

糖尿病足听起来好像不是什么大事，实际上带来的后果非常严重 ，据统计，每年全球因糖尿病截肢的人数高达数十万 ，所以我们要认真对待！糖尿病足是怎么回事？糖尿病患者由于血糖控制不佳，可能会导致神经受损和血液循环变差。这样一来，脚上的小伤口可能会变成大麻烦，还容易感染。糖友们应该怎样预防？01|每天检查双脚每天花几分钟检查一下自己的脚，看看有没有伤口、水泡或红肿的地方，尤其是脚趾之间，如有异常及时处理。0

一、膝关节：生命之舞的支撑者膝关节，作为人体最大且结构最为复杂的关节之一，它不仅承载着上半身及大腿的重量，更在每一次行走、奔跑、跳跃中发挥着关键作用。一旦这个“轴承”出现故障，不仅行动受限，更可能波及全身健康，影响生活质量。因此，对膝关节的关爱与保护，是我们不可忽视的责任。二、膝关节退化的四重奏膝关节的退化是一个渐进的过程，大致可分为四个阶段：1、成长之痛：青少年时期，骨骼快速发育，生长痛与过度活

进入秋季，早晚温差大，稍有不慎就会着凉感冒，特别是糖友抵抗力较弱，秋季容易出现肺部感染，增加病情，甚至会引起严重的并发症，管好血糖至关重要，那么糖尿病患者秋季如何控糖呢？一、饮食习惯秋天天气干燥，饮食应以清淡为主，控制主食摄入，可以多吃一些富含膳食纤维的水果，既可以给身体补充足够的水分，又可以使人增加饱腹感。此外每天至少吃5种以上的蔬菜，三种以上的谷物、水果及奶制品，保证营养均衡。二、运动习惯秋高

中秋佳节快到，各种诱人形形色色的月饼开始涌入市场，除了传统口味，商家们推出一系列无糖、低糖，甚至咸味的月饼，深受注重养生保健人群的追捧。特别是糖尿病患者，更是将无糖、咸味的月饼当成日常零食，认为这能满足口福的同时还不会增加身体负担。事实上真的这样吗？让我们来了解一下吧。无糖、咸味月饼真的是糖尿病患者的福音吗？虽然无糖、咸味的月饼减少了蔗糖的分量，但是月饼除了糖，在制作过程中需要加入大量的油，而且月

亲爱的家长们：新学期的号角已经吹响，在这个充满希望的开学季，孩子们满怀憧憬地踏入校园。然而，开学后，孩子们面临着新的环境和挑战，也更容易受到各种疾病的侵袭。为了让孩子们以健康的状态迎接新学期的学习和生活，我们需要共同努力，做好疾病预防工作。一、为什么开学季孩子容易生病？1. 环境变化：从相对舒适的家庭环境回到人员密集的学校，教室通风不良、公共设施多人共用等因素，人员密集，空气流通相对较差，容易接触

并不高温天气吃冰太多并不养生不管里面添加了啥雪糕刺客又开始整花活去年茅台冰淇淋火出了圈今年中药冰淇淋成为新晋顶流在上海、武汉、哈尔滨等城市的冰淇淋门店中，创新的“中药冰淇淋”备受追捧，一些中医药科研机构也在发力研发。比如，黑龙江省中医药科学院近日推出三款中药雪糕，配方灵感来自中医经方，分别具有驱寒、饱腹和健脾功效。据说有一款放了姜黄粉的“驱寒冰棍”还能“越吃越热”有网友留言：李时珍半夜惊坐起！发问